人間のタイプ
こんにちは。いち薬剤師です。
お天気が悪いです。秋の長雨ともいいますが、とにかく洗濯物が乾くか乾かないかが
現在の人生にとって結構上位の重要度を占めています。
お子ちゃまたちが保育園で３回くらい着替えてくるもので、１回お天気を逃すと
もう服が足りないのです。あとお手拭きとかも。。。
さて今日は人間のタイプについて。
日本における人間のタイプ別分析といえばやはり血液型でしょうか。（非科学的でごめんなさいm(__)m）
Ａ型まじめ、Ｂ型ゴーイングマイウェイ、Ｏ型おおざっぱ、ＡＢ型変わり者（ＡＢ型ごめんなさい。。。）ってやつですね。
この真偽はまあ、さておいて。
中医学においては
・・・中医学というのは中国伝統医薬学のことです。分かりやすく言えば漢方の世界では（厳密にいうと漢方ってのは日本独自の発展を遂げているので、イコールではないのですが）
こんな分け方をします。ずばり８タイプ（もちろん本当はもっと細かく分けられるのですが、導入部の理解としては８タイプを押さえておきたいところ）
①気虚タイプ
②血虚タイプ
③陰虚タイプ
④陽虚タイプ
⑤気滞タイプ
⑥瘀血タイプ
⑦痰湿タイプ
⑧陽盛タイプ
少し詳しくみていきます。
①気虚タイプ
・呼吸が浅く、息切れしやすい。
・季節を通して、動くとすぐ汗をかく。で、すぐ疲れる。
・だるくてやる気が起きない。
・立ちくらみがよく起こる
・すぐ横になりたくなり、眠気が強い。あくびも頻繁。
②血虚タイプ
・顔色につやがないor青白い。爪や唇の色が薄い。舌の色も薄い。まさに血の気がない感じ。
・よく動悸やめまいがする。
・なかなか眠れない。
・眠れても夢をよく見るので熟睡できない。
・眼がかすむ。
・手足がひきつったり、しびれたりする。
・女性だと月経量が少なく、周期が遅れる（周期が長い）。
③陰虚タイプ
・頬が赤く、のどがよく渇く。
・寝汗をよくかく。
・よく微熱が出る。
・手のひらや足の裏がほてる。
・不眠症がある。
・温まると具合が悪くなる。
・舌の色が赤っぽく、舌の苔は少ないか、ない。
・やせ気味。
④陽虚タイプ
・顔色が白っぽい。
・手足がよく冷える、また全身が冷える。
・温かい飲食物を好む。
・寒い日は体調が悪く、暖かい日は比較的体調が良い。
・のどが渇かず、水分をあまり摂らない。
・舌の色が淡く、舌の苔は白っぽい。舌自体は大きくぽてっとしている。
・おしっこの色が薄く量が多い。
・下痢気味か軟便気味。
⑤気滞タイプ
・イライラして怒りっぽい。
・落ち込むことが多い。
・緊張しい。
・口が苦いことがよくある。
・ため息をよくつく。ゲップもよく出る。
・のどに球状の異物感がある。
・胸やわき腹に張りを感じることがある。
・便は硬くないのに出にくい。
・女性だと生理前に胸が張る。
⑥瘀血タイプ
・手術をうけたことがある。
・大きな怪我や事故の経験がある。
・慢性的に刺すような痛みがある。
・顔色が黒ずむか、目の周囲にクマがある。
・唇や爪の色が青紫
・肌に黒ずみやザラザラがある。
・舌の色が暗く紫っぽい。舌の裏の血管が腫れて黒っぽい。
・体にしこりがあるか、女性だと子宮筋腫がある。
・月経の色が黒っぽく塊がある。
⑦痰湿タイプ
・痰やツバがよく出て、口の中がネバネバする。
・吐き気をもよおすことがある。
・胃がつかえたり、ポチャポチャとした水音がする。
・体が重だるい。
・下まぶたや手足がむくむ。
・吹き出物ができやすい。
・太り気味。
・女性だとおりものが多い。
⑧陽盛タイプ
・顔が赤い。
・暑がりで冷たいものを好む。
・寒さに強い。
・肥満気味で体力がある。
・髪の毛が抜けやすい。
・肌が脂っぽい。
・声が大きくよくしゃべる。
・汗をよくかく。
・食欲が旺盛。
どれにも当てはまらない方は健康ってことで👏
とりあえず、漢方薬を選ぶときにどのタイプかな、と見極めるのが大事です。
明日、時間があれば各々のタイプにあった食材について書いてみたいと思います。
薬局薬剤師の服薬指導の＋αになればと思います。
あー、そろそろＪＰＡＬＳのレポートも出していかないといけないし。
年末にむけて微妙に忙しくなっていきます。
決算書類作らなきゃ.......
